散光，困擾著許多人的視力健康。 你是否常常覺得視線模糊、眼睛疲勞，甚至看東西有重影的現象？這些都可能是散光的症狀。但你知道散光的原因是什麼嗎？
散光成因大解密
散光主要來自於眼球形狀的不規則，就像一個不完美的橄欖球，導致光線無法聚焦在視網膜上，形成模糊的影像。
* 先天性因素：
* 遺傳： 家族成員有散光，後代也較容易出現散光。
* 眼球發育異常： 眼球在發育過程中，若角膜或水晶體的曲率不均勻，就容易產生散光。
* 後天性因素：
* 角膜受傷： 外傷、感染或手術等，可能導致角膜表面不平整，引起散光。
* 眼部疾病： 白內障、青光眼、角膜炎等疾病，也可能造成散光。
散光常見症狀
* 視力模糊： 遠近視力皆模糊不清。
* 眼睛疲勞： 長時間用眼容易感到疲勞、酸澀。
* 頭痛： 為了看清楚物體，眼睛過度用力，導致頭痛。
* 視物扭曲： 看到的影像可能出現扭曲或重影。
如何改善散光？
* 配戴眼鏡或隱形眼鏡： 這是最常見的矯正方式，能有效改善視力。
* 角膜塑形術： 透過特殊的硬式隱形眼鏡，重塑角膜曲率。
* 雷射手術： 近視雷射手術可同時矯正近視和散光。
預防散光，從日常做起
* 定期檢查眼睛： 早期發現散光，及早治療。
* 注意用眼習慣： 避免長時間盯著螢幕，多看遠方。
* 均衡飲食： 攝取足夠的維生素A，有助於眼睛健康。
散光是一種常見的屈光不正問題，透過專業的眼科檢查和醫師的建議，選擇適合自己的矯正方式，才能有效改善視力。
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